Abstrak

Tidur merupakan proses biologis tubuh yang di butuhkan setiap individu. Rata-rata remaja membutuhkan waktu 8-10 jam untuk tidur setiap malam untuk mencegah keletihan. Banyak remaja lebih banyak meluangkan waktunya di depan layar handphone, televisi, dan komputer. Menurut dikdok, (2018) pada penelitian yang dilakukan oleh University of Oxford mengatakan bahwa maksimal durasi penggunaan gadget untuk remja yaitu sekitar 4 jam 17 menit. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengidentifikasi hubungan antara durasi penggunaan gadget dengan kualitas tidur pada remaja di SMAN 16 Kota Bandung. Desain penelitian yang digunakan adalah kuantitatif korelasi dengan pendekatan cross sectional. Populasi pada penelitian ini yaitu pelajar SMAN 16 Kota Bandung kelas X-XII dengan jumlah 1.089 pelajar. Junlah sampel dalam penelitian ini adalah 229 responden dengan teknik sampling Accidental Sampling, dengan pengumpulan data menggunakan kuesioner.