MUHAMMAD RIZKY ADITYA - 17170125 Primary Author Syarif Hidayatulloh, S.T., M.Kom (Pembimbing) Editor mixed material bibliography 2021/2022 id Indonesia

Skripsi

Abstrak Kesehatan merupakan bagian penting dalam hidup, tetapi masih banyak orang yang belum peduli dengan kesehatannya sendiri. Dengan pola hidup yang seimbang memiliki peran penting jika kita memiliki berat badan yang ideal, yang sangat di pengaruhi oleh asupan gizi dengan pola makan yang teratur. Namun karna kurangnya pengetahuan masyarakat tentang asupan makanan seimbang dan kebutuhan kalori, membuat mereka sulit menentukan jumlah kalori dalam makanan dan kebutuhan kalori yang di butuhkan tubuh mereka. Agar proses pembentukan berat badan ideal lebih terarah maka dibutuhkan informasi mengenai pola makan yang baik dan panduan olahraga pembentukan otot berbasis Android yang bisa memudahkan penggunanya dalam memenuhi kebutuhan kalori yang dibutuhkan. Kebutuhan kalori yang diperlukan oleh tubuh untuk melakukan aktivitas dapat dihitung dengan basal metabolic rate (BMR) yang menggunakan rumus Harris Benedict untuk mengetahuinya. Aplikasi dibuat dengan menggunakan bahasa pemrograman Java, Firebase, dan Android Studio sebagai bahasa pemrograman database serta diuji menggunakan metode black box. Aplikasi ini dapat digunakan untuk mengetahui kebutuhan kalori dan sebagai pedoman dalam menentukan pola makan yang sehat dan menambah berat badan. Aplikasi Android basal metabolic rate (BMR) Olahraga Otot NONE Digital Library ARS University Perpustakan Online ARS University 061/S1.T!.SKP/2021-2022 S02507K Teknik Informatika 061/S1.T!.SKP/2021-2022 Hal Depan Bab 1 Bab 3 Bab 5 DAFTAR PUSTAKA Hal Belakang Screenshot_2023-04-05_095923.png.png 7357 2023-04-05 10:01:35 2023-04-05 10:02:51 machine generated