CICA HERMAWATI - 88180020 Primary Author Tita Puspita Ningrum S.Kep.,Ners., M.Kep (Pembimbing II) Editor Erna Irawan S.Kep., Ners., S.T., M.Kep., M.Kom (Pembimbing I) Editor mixed material bibliography 2022/2023 id Indonesia

Skripsi

Abstrak Lansia merupakan individu yang berada di akhir tahap kehidupan manusia, yang mana proses kemunduran lebih dominan terjadi dibanding dengan kemajuan. Kualitas tidur yang buruk dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti usia, motivasi, aktivitas fisik, diet, kebudayaan, komsumsi alkohol, merokok, gaya hidup, dan penyakit. Aktivitas fisik secara teratur pada lansia seperti membersihkan rumah, melakukan senam fisik dan lain-lain dapat merangsang penurunan aktivitas saraf simpatis dan peningkatan aktivitas para simpatis yang berakibat pada penurunan hormon adrenalin, norepinefrin dan katekolamin sehingga membantu pemenuhan kualitas tidur pada lansia. Tujuan penelitian ini adalah untuk menganalisa hubungan aktivitas fisik dengan kualitas tidur pada lansia. Metode penelitian ini menggunakan desain penelitian studi cross sectional. Populasi penelitian ini seluruh lansia yang berada di Panti Tresna Werda Kecamatan Ciparay Kabupaten Bandung. Jumlah sampel penelitian ini sebanyak 50 responden kriteria insklusi pada pada penelitian ini lansia yang bersedia menjadi responden dan kriteria eklusi pada penelitian ini lansia yang tidak bersedia menjadi responden, lansia yang bedrest, lansia yang demensia dengan teknik pengambilan sampling menggunakan purposive sampling. Instrument yang digunakan dalam penelitian ini menggunakan kuesioner PASE untuk mengukur aktivitas fisik dan kuesioner PSQI untuk mengukur kualitas tidur. Analisa data menggunakan rumus distribusi frekuensi dan spearman rank. Hasil penelitian ini didapatkan dari 50 responden 47 (94.0%) lansia memiliki aktivitas fisik kurang, 48 (96.0%) lansia memiliki kualitas tidur buruk. Penelitian ini menunjukkan hubungan yang signifikan antara aktivitas fisik dengan kualitas tidur pada lansia di Panti Tresna Werda Kecamatan Ciparay Kabupaten Bandung (ρ = 0.002, r = 0.429). Oleh sebab itu, sangat penting adanya program/kegiatan aktivitas fisik terstruktur untuk lansia di Panti Tresna Werda Kecamatan Ciparay Kabupaten Bandung. Kualitas Tidur Lansia aktivitas fisik NONE Digital Library ARS University Perpustakan Online ARS University 007/S1.KP.SKP/2021-2022 S03094K Ilmu Keperawatan 007/S1.KP.SKP/2021-2022 Hal Depan Bab 1 Bab 3 Bab 5 DAFTAR PUSTAKA Hal Belakang Lampiran Screenshot_2023-07-03_095514.png.png 7975 2023-07-03 09:57:38 2023-07-03 10:00:16 machine generated