YULIA SAFIRA (88200002) Primary Author Erna Irawan, S.Kep, Ners, M.Kep, M.Kom (Pembimbing 1) Editor Tita Puspita Ningrum, S.Kep, Ners, M.Kep (Pembimbing 2) Editor mixed material bibliography ARS University 2024 id Indonesia

Skripsi

ABSTRAK Penderita hipertensi sering mengalami gangguan tidur yang dapat memperburuk kondisi kesehatan mereka. Terapi relaksasi otot progresif selama 2 minggu telah terbukti efektif sebagai intervensi non-farmakologis untuk meningkatkan kualitas tidur, karena teknik ini membantu tubuh mencapai kondisi relaksasi dan menciptakan sensasi nyaman yang mendukung untuk tidur. Penitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh terapi relaksasi otot progresif terhadap kualitas tidur lansia hipertensi di UPT Puskesmas Babakan Sari rw 14 kiacacondong kota bandung. Dengan metode penelitian quasy-experimental one grup pre-post test dengan purposif sampling berdasarkan kriteria eklusi-inklusi terdapat 14 responden secara langsung dari 117 responden. Untuk instrumen pengukuran kualitas tidur itu sendiri menggunakan kuesioner PSQI (pittsburgh sleep quality index) selanjutnya dengan SOP relaksasi otot progresif. Setelah itu terdapat dua analisa data ialah analisa univariat distribusi frekuensi dan bivariat uji hasil Kolmogorov-Smirnov dengan hasil univariat distribusi frekuensi bernilai sebagian besar (78,6%) 11 orang berkualitas tidur baik lalu sebagian kecil (21,4%) 3 orang berkualitas tidur buruk, sedangkan bivariat menggunakan Kolmogorov-Smirnov nilai baik sebelum dan setelah perlakuan memiliki nilai Asymp. Sig > α (0,05), sehingga dapat disimpulkan bahwa skor baik sebelum dan setelah perlakuan adalah berdistribusi normal. Jadi dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh relaksasi otot progresif terhadap kualitas tidur rw 14 Babakan Sari Kota Bandung. Untuk saran ini kepada para lansia hipertensi untuk terus melakukan relakasasi otot progresif yang sudah dilakukan secara rajin di setiap minggunya agar kualitas tidurnya terus terjaga dan tekanan darahnya terkontrol . Kata Kunci : hipertensi, Kualitas tidur, otot progresif NONE Digital Library ARS University Perpustakan Online ARS University 055/S1.KP.SKP/2024 S03363K Ilmu Keperawatan 055/S1.KP.SKP/2024 Bab 1 Bab 3 Bab 5 DAFTAR PUSTAKA Screenshot_2025-07-01_094519.png.png 8464 2025-07-01 09:47:37 2025-07-01 09:48:35 machine generated